Mechanizmy obronne
Izolacja – mechanizm obronny, który służy wyparciu składnika emocjonalnego danej sytuacji, natomiast składnik poznawczy pozostaje bez zmian np. ludzie potrafią szczegółowo opisać to co się działo, ale nie pamiętają żadnych związanych z tą sytuacją (w przypadku ofiar gwałtów, katastrof, więźniów)
Intelektualizacja – to mechanizm ....., polega on na wyparciu emocjonalnego składnika doświadczenia i ujęciu tego doświadczenia w formę abstrakcyjnej analizy intelektualnej np. w sytuacji choroby swojej własnej lub bliskiego obserwuje się intensywną lekturę wszelkich materiałów na temat tej choroby natomiast nie mówi o uczuciach.
Racjonalizacja – jest to usprawiedliwianie motywów własnych działań, odczuć, przypisywanie swojemu zachowaniu motywów akceptowanych społecznie
Sublimacja – polega na zmianie kierunku energii psychicznej z celów nieakceptowanych społecznie na cele akceptowane np. wyładowanie popędu agresji, gniewu, złości, seksualnych w sporcie, sztuce, w działalności charytatywnej, w pracy

Terapia w podejściu psychodynamicznym
W niej zadanie polega na uświadomieniu sobie, zafałszowanych, ukrytych treści własnego życia psychicznego, osobowości. Czynniki, które pomagają w terapii to bezwarunkowa akceptacja, empatia, zrozumienie dla uczuć osoby poddawanej terapii.
Sposoby docierania do ukrytych emocji
To wymaga dużo czasu i chęci samego pacjenta
1. Zastanowienie się czemu służy dane zachowanie – czyli co się zyskuje mając dane objawy zaburzeń psychicznych (np. co zyskuje dziecko, które moczy się w nocy lub dostaje ataku histerii);
co by się stało gdyby danego zachowania nie było
2. metoda wyolbrzymiania objawów zaburzeń, zachęcanie do tych czynności natrętnych wyj. alkoholizm i narkomania